Queduela lo que tenga que doler No quiero andar vagando por las calles Llorando por perder a mi mujer (2) Y andar perdido metido en las cantinas Ni pisoteandome el alma en cada esquina Hecho pedazos muriendo a cada paso cargando mi dolor (2) Ni andar cantandole al mundo mi derrota
Repartelas comidas a lo largo del día (recuerda que lo mejor es comer entre 5 a 6 veces al día, repartiendo las comidas y en pocas cantidades). Durante la propia menstruación puedes optar por alimentos algo más dulces (como las frutas y los frutos secos como las uvas pasas), y aquellos que aumentan la serotonina, como la pasta y el pan.
Deja que duela lo que tenga que doler! Nos pasamos la vida entera evitando y evadiendo emociones incómodas o dolorosas. ¿A dónde te ha llevado eso? Seguro a alguna conducta de compensación cómo comer, beber, comprar, compensar, trabajar, no parar, complacer, criticar, quejarte. ¿Y si dejas que duela eso que tanto
104views, 0 likes, 0 comments, 0 shares, Facebook Reels from Otniel Vela: Que duela lo que tenga que doler #mimejorversion #liderazgopersonal #habitosdeexito. Otniel Vela · Original audio
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Ensu libro “On Death and Dying” (1969), la psicóloga Elizabeth Kubler-Ross identifica cinco etapas dentro del proceso de duelo que marcan el camino hacia la asimilación de la muerte de un ser querido — o bien, la separación irreversible de la persona que amamos — : negación, ira, conciliación, depresión y aceptación.Yase te notaba en los ojos. Lo que te di se te hacía poco, y sé. Que hoy tú vas a dejarme. No importa, toma de mí lo que tú quieras. Si me duele, que duela, que esto ya se acabó. Si quieres, toma de una vez esta vida. Que mi vida no es vida si no tengo tu amor. Si no estás, igual habrá en mi pecho. Un espacio de mi lado izquierdo.
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