1 Aquello que estás sintiendo no es tan importante . 2) Aquello que están sintiendo es excesivo ante la situación. 3) Aquello que estás sintiendo no deberías sentirlo. La cuestión es que
Pocoa poco, cuando menos te lo esperes, darás con alguien. Y alguien dará contigo. No fuerces la situación, ni vayas detrás de alguien que no merece la pena o que no tiene interés en ti. Permite que la situación surja por sí misma. Conecta con ese alguien que, como tú, se siente una persona entera, madura y feliz por lo que es.
Laansiedad te controla más veces de las que te gustaría, y no te quedarás tranquilo hasta que acabes con esa situación de estrés. Respira hondo, haz lo que tengas que hacer. 4. Sé
Nuestroorganismo capta señales del ambiente, las procesa y da una respuesta que irá acorde a las necesidades: huir, sentir placer, calmarse, etc. Tradicionalmente se ha hablado de que los humanos somos capaces de procesar las conocidas como “las 6 emociones básicas”: felicidad, miedo, tristeza, enfado, sorpresa y disgusto.
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situación que se encuentra alguien o algo